見逃すと危ない病気のサイン 〜早死しないための新常識

診断結果で手遅れになる前に読むブログ

「見逃すと危ない病気のサイン」へアクセスいただき、ありがとうございます。これで、長生きする第一歩を踏み出すことができたはず。生命や身体障害に関わるさまざまな病気の最新情報や健康法を紹介していきます。ぜひブックマークして、健康な毎日をお過ごしください!!

朝食は時々食べている―そんなあなたはメタボになる

食事の回数を減らすため、朝食は時々食べている―。というあなた、それが返ってメタボリスクを高めているのをご存知か?
東京慈恵会偉大総合健診・予防医学センターの調査によると、朝食を毎日食べる人と比べ、時々き食べる人のメタボリスクは、男性で2倍、女性で4倍以上にも上昇してしまうという。
食事のメタボ予防法とともに、メタボに効く朝食メニューをご紹介しよう。
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